Posture du guerrier III – Virabhadrasana
Posture du guerrier 3 - Virabhadrasana

Posture du guerrier III – Virabhadrasana

  • Post Author:
  • Post Category:
  • Post Comments:0 commentaire

La posture du guerrier ? La troisième posture du guerrier, ou Virabhadrasana en Sanskrit, est la dernière des 3 postures musculaires du guerrier. Également nommée posture du guerrier volant, le…

Continuer la lecture Posture du guerrier III – Virabhadrasana
Posture de l’arc – Dhanurasana
Posture de l'arc - Dhanurasana

Posture de l’arc – Dhanurasana

  • Post Author:
  • Post Category:
  • Post Comments:0 commentaire

La posture de l'arc ? La posture de l'arc, ou Dhanurasana, est une posture de yoga adaptée aux débutants qui permet d'étirer l'avant du corps. Le corps prend une forme…

Continuer la lecture Posture de l’arc – Dhanurasana